Als psychosociaal therapeut help ik je met stress, relatieproblemen, angst, somberheid en rouw. Dit kan vooral opvallen bij veranderingen zoals een echtscheiding, verlies, ziekte of werkdruk.

In een persoonlijk gesprek geef ik je de tools om je veerkracht te versterken en oude patronen te doorbreken. Je leert beter voor jezelf te zorgen, pijn te verzachten en angsten te verminderen. Hierdoor verbeter je je stemming, lopen je relaties soepeler en kun je beter met conflicten omgaan, zodat je dagelijkse leven weer makkelijker verloopt.

Kortom: je haalt het beste uit jezelf en je leven.

In de therapie kan ik gebruik maken van technieken uit de schematherapie, Transactionele Analyse, ACT, NLP en RET. Ook maak ik gebruik van ademtechnieken.

Neem het heft in eigen handen